観て、食べて、感じて、自分を磨く

「食べると元気になる」、「なせか癒される」そんな料理をつくる人がいます。
同じレシピでも、つくる人によって 美味しい、美味しくないと「差」が出てしまうのはなぜでしょう。

実は、人を元気にするエネルギーたっぷりの料理をつくるには、素材の栄養や調理方法だけでなく、作り手の考え方や味覚、感覚が重要なエッセンスになっているのです。
「食べ方・暮らし方・生き方講座」では何が必要か、何をしたいか、何を感じているか、どうすれば良いか、センスの部分を磨いていきます。

あなた自身が「本来の姿」に磨かれることで、パワースポットになりエネルギーいっぱいの美味しい料理を作ることが出来るのです。
料理以外にも、楽しみながら幸運体質になりたい方、自分らしく充実して生きたい方、創作活動や集団生活の中で、自分の気持ちを上手く表現したい方にお勧めの講座です。

食べ方・暮らし方・生き方 講座

「食べ方・暮らし方・生き方 講座」とは?
1皿の料理 とエンタメを通して食べ方 暮らし方 生き方 を考える   計3回のレッスンです。
毎回2部構成となる予定です。

【1部】1皿の料理をじっくりと作る
食材の切り方を変えるだけで、調味料の種類を変えるだけで、幾重にも広がる味のバリエーションを体感し野菜の可能性を感じます。また「心を映す枯山水の庭」がある日本ならではの心で美を見る日本人の感性を呼び覚ます食の作り方、道具の使い方をレッスンします。

【2部】エンタメを楽しみ、感じる
毎回テーマに沿ったエンタメ(芝居や紙芝居など)を笑いあり、涙ありで鑑賞していただきます。
HAPPYな毎日をつくるための、ハッとした気づきが得られるようなメッセージや想いが込められています。
気づく事によって、自分が心に溜め込んでいた負の感情をデトックスしていきます。

日程 / ★全3回のコースです

ただ今 調整中です。

時間 / 各回 11:00〜14:00 (3時間)


場所 / 南青山 (詳細はお申込み後にお伝えしています。)


料金 / 全3回 60,000円(税込)
事前振り込みになります。お振込み先はお申込み後にお知らせしています。


持ち物 /ノート、筆記具

参加者の感想

この講座を受けて、自己否定に蓋をしていた自分に気づけました。それすら見て見ぬふりで過ごしていたように思います。
最近では、ありのままの自分を認める事が出来るようになってきました。
揺り戻しがあっても以前のようになる事もなくなっています。一緒にだれかとシェアすることで気づくことも沢山あったし、同じ仲間と学べて本当に良かったと思います。

「生きること」に私自身が求めているものは何なのか、知りたくて講座に参加しました。最初は何を教えてもらるかも分からないまま。
この講座で、自分にも家族にも「このままではダメだ、変わらなければならない」と押し付けていた事に気づき、「心配している」という言葉の中に自分自信の不安感恐怖心があったことを理解することができました。
気づく度、目に映る世界が変わり、ストレスとなっていた家族の表情が明るく、楽しそうに見えるようになりました。
この講座で教えていただいたことは、今迄、誰も教えてくれなかったことです。
最初は難しく思えたこともありましたが、繰り返し様々な角度から教えてもらえました。
どんなに言葉を尽くしても表現できない素晴らしい時間を心より感謝しております。

拗ねたり噛みついたり、同期の中で一番Mitsukoさんを困らせた生徒だと思っています。
でもMitsukoさんは常に冷静に、限りない愛を持って対応してくださいました。
大袈裟かもしれないけど、こんなに真剣に生徒の「自分を知る」ということのサポートを魂込めて向き合ってくれる先生は他に居ないと思います。
Mitsukoさんに出会えた事、本当に感謝しています。